Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten
Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch| By: | Author |
| Publisher: | Springer Nature |
| Print ISBN: | 9783662482117 |
| eText ISBN: | 9783662482124 |
| Edition: | 0 |
| Copyright: | 2016 |
| Format: | Page Fidelity |
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Details
Table of Contents
Diese Ergänzung zum Praxisbuch „Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten“ sorgt mit rund 60 weiteren Übungen für Abwechslung und Effektivität im funktionellen Training mit Thera-Band, Fitnessball, Gymstick, Hanteln, Medizinball, Stabilisations- und Schlingentrainer. So können Trainer wie Trainierende in der Rehabilitation, Prävention und im Fitnessbereich Programme noch gezielter und motivierender erstellen. So ist für Fitnesstrainer, Sport- und Physiotherapeuten sowie Trainierende aller Altersgruppen die Motivation garantiert.