Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions
| By: | Jean-Yves Arrivé |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782035905468 |
| eText ISBN: | 9782035905475 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être « socialement corrects » et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions … • Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d’or : Comprenez les mécanismes émotionnels Repérez les émotions parasites Affirmez-vous sans vous énerver Ecoutez vos intuitions Dites non à la tristesse Apprenez à faire face aux conflits Evaluez votre intelligence émotionnelle Apprenez à accepter les échecs Parlez de vos émotions au travail…