Les secrets des vitamines, des oligo-éléments
| By: | Collectif |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782035867391 |
| eText ISBN: | 9782035872920 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Table of Contents
Fatigue chronique, surpoids, problèmes musculaires, troubles digestifs ou hormonaux, déprime, etc. Ces déséquilibres sont souvent causés par des déficits en micronutriments (vitamines, acides gras essentiels, oligo-éléments...). Ce petit guide les répertorie, explique leur rôle et dans quels aliments on peut les trouver. Les apports nutritionnels conseillés (ANC) pour chaque tranche d'âge sont indiqués.