1 mois pour se libérer du sucre
| By: | Docteur Bonne Bouffe |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782017064183 |
| eText ISBN: | 9782017055549 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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1 mois pour arrêter le sucre, quel défi ! La décision, la motivation, les efforts, les objectifs… Nathalie, diététicienne et blogueuse de DocteurBonneBouffe (28 K followers sur instagram) vous porte pendant ce mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine pour vous aider dans cette mission qui paraît impossible : arrêter le sucre, mauvais pour votre santé et votre silhouette ! Motivation Book c'est votre coach perso à la maison ! Avec des pages à remplir, bilans, petits découragements ou grandes victoires !