100 recettes du sportif
100 recettes avant et pendant l'effort| By: | Collectif |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782017042648 |
| eText ISBN: | 9782017055471 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Table of Contents
100 recettes saines et énergétiques pour les sportifs de tous niveaux : Smoothies bowls, Jus antioxydants, Sandwichs sucrés ou salés, Wok de nouilles de riz, Risotto au kale et à la spiruline, Wraps californiens, Taboulé, Maquereau à la sauce soja, Tartare de poisson et tagliatelles de courgettes. Des recettes maison à savourer avant, pendant ou après l'effort.