Régime crétois
| By: | Jacques Fricker; Dominique Laty |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782012312319 |
| eText ISBN: | 9782012387492 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Table of Contents
Les fondements et les bienfaits : Tout savoir sur le régime crétois : ses principes fondamentaux, ses vertus. Des conseils simples à mettre en oeuvre pour se nourrir sainement et rester en forme. Mincir en douceur : Des menus équilibrés et des accompagnements en fonction des saisons pour mincir en conservant le goût des bonnes choses. Plus de 40 recettes : Des recettes variées, simples à réaliser. Des informations sur les ingrédients pour découvrir leurs origines et leurs qualités nutritionnelles.