Neuf mois en forme
| By: | Ingrid Haberfeld; Christelle Mosca-Ferrazza |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782012385658 |
| eText ISBN: | 9782012318991 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Choisir son alimentation : Toutes les informations pour adopter une alimentation saine afin de préserver votre équilibre, éviter les carences et apporter les nutriments nécessaires à votre futur bébé. Conseils de bien-être : Beauté, forme, sexualité : des conseils de bien-être, quel que soit le domaine. Avec des suggestions de soins quotidiens, des pas-à-pas de massages et des exercices de sport adaptés, ce guide apporte toutes les clés pour une grossesse détendue et épanouie. Questions courantes - réponses concrètes : Un chapitre intégralement consacré aux principales préoccupations des femmes enceintes : horaires de travail, congé maternité, position de someil, voyage en avion, etc.