Méditation
| By: | Florence Lamy |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782012312289 |
| eText ISBN: | 9782012317666 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Table of Contents
Grâce à la méditation, apprenez à vous connaître, vous accepter et être en paix avec vous-même. Choisir le lieu, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base… toutes les clés et pas-à-pas pour devenir un bon méditant, et vivre en harmonie avec soi et le monde.