J'arrête de fumer
| By: | Gaëlle Alban |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782012312272 |
| eText ISBN: | 9782012317437 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Table of Contents
Un ouvrage clair et précis pour analyser son rapport à la cigarette, la dépendance à la nicotine et apprendre à s’en détacher. Le point sur les différentes méthodes pour arrêter de fumer afin de choisir la plus adaptée à votre personnalité, votre mode de vie et votre physiologie. Tous les conseils et les solutions pour arrêter et ne pas replonger.