Yoga pour enfants
20 ateliers à faire en famille en 7 minutes| By: | Claudia Martin |
| Publisher: | Hachette |
| Print ISBN: | 9782017035534 |
| eText ISBN: | 9782011171887 |
| Edition: | 0 |
| Format: | Reflowable |
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Votre enfant manque parfois d’attention et se montre souvent agité en fin de journée ? Vous-même avez vo propres petits tracas ou douleurs musculaires. Quoi de mieux qu'une petites séance de Yoga pour apprivoiser ses émotions et partager un moment de complicité en famille ? Le Yoga et ses bienfaits répondent simplement à certains besoins des petits. C'est l'occasion pour eux de se découvrir, de rpofiter pleinement d'un moment de partage avec leurs parents où chacun va à son propre rythme. Ses vertus sont nombreuses et particulièrement bénéfiques en cas d'anxiété, de troubles du sommeil ou de manque de confiance en soi. - Zoom sur les fondamentaux et la façon de pratiquer le Yoga avec son enfant - 20 ateliers selon les besoins de votre enfant, son âge et le moment de la journée. Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de Yoga par jour !